Le réveil musculaire

Réveillez ses muscles et ses articulations avant d'aller travailler!

Adoptez un bon réflexe pour démarrer votre journée grâce à quelques exercices d'échauffement.

Et oui, il est important dans votre métier d'échauffer vos muscles avant de commencer la journée de travail!

Comme un sportif, me direz-vous ?

Bien, oui. Faire le ménage, n'est-ce pas une activité physique?

Ces gestes, effectués quotidiennement, peuvent prévenir des troubles musculosquelettiques, des douleurs que vous pourriez avoir alors en avant!

Cela ne prend que quelques minutes!